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#答摩健康#臣妾就是做不到?,为什么道理都懂

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本期导读
观想 , 其实就是用来觉知观察潜意识的想法 。
灵兰秘典:心者 , 君主之官也 , 神明出焉 。 ......故主明则下安 , 以此养生则寿 , 殁世不殆 , 以为天下则大昌 。
主不明则十二官危 , 使道闭塞而不通 , 形乃大伤 , 以此养生则殃 , 以为天下者 , 其宗大危 , 戒之戒之 。
在黄帝内经的灵兰秘典里有这么一句话 , 我认为这句话是黄帝内经里非常重要的一句话 。
主不明是12官危使道闭塞不通 , 这个不通的根本的原因在「主不明」 。
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什么是「心」
俗语说:心想事成 。 佛法说:一切唯心造 。 佛法同时也说了 , 命由心造 。 在中国的民俗里还说了福祸无门 , 惟身自招 。 在你现实的生活里 , 会发生心想事成的事情 , 但是大多数时候是心想事不成 。
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我们经常说 , 道理我都懂 , 就是做不到 。
那为什么会引出这一段儿呢?
就是我们在说这些话的时候 , 都是我们经过大脑认真思考的 , 但是为什么你做不到?
这里就有一个问题了 , 心是不是意识?
心到底是什么呢?
在六祖坛经里举了个例子说 , 我们的心就像这个虚空宇宙一样 。 这颗心大的时候可以无边无际 , 无形无色 。
在坛经里还列出了很多很多的心:邪迷心、狂妄心、不善心、嫉妒心、恶毒心 。
最有名的就是佛家讲的三毒心 , 就是通常我们说的贪噌痴 。
「心」确实很难描述 , 但是我们怎么去观心?
心有一个作用 , 它会生出「识」来
这个识 , 就是佛法里讲的八识:眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识 。
心的启用是八识 , 那我们通常用到的熟悉的最信任的 , 是我们的意识 。
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观心即观「识」
现代心理学研究的也是「心」 , 它把这个心的启用分成两部分「意识」和「潜意识(无意识)」
为什么叫潜意识或者叫无意识?这个无意识并不是没有意思 , 而是它真实存在的 , 但是你的大脑的意识很难查知道这一部分的意识 , 所以把这部分的意识称之为潜意识 , 或者是无意识 。
也就是说 , 在心理学的认知里 , 这个心是有5%的意识和95%的潜意识组成的 。
而我们通常用到的熟悉的信任的意识只占到了5%!
所以在心理学里边儿 , 有一句话叫潜意识即命运 。 就是说 , 我们没有查知道的这一部分巨大的意识 , 在引领着我们的行为 。
这95%的潜意识在潜移默化的影响着你的身体、夫妻关系、你跟父母的关系 , 跟领导的关系还影响着你的财运事业等等 。
在心理学里边对意识和潜意识做了一个深入的研究 , 意识的表达方式是语言和文字 , 潜意识的表达方式是图像和感觉 。
我们平时做梦 , 也是潜意识的某种表达 。 这个表达的方式很抽象 , 跟猜谜一样 。
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道家和佛家主要的研究领域就是这颗形而上的心 。
道家认为道在虚境当中 , 那有虚境就有一个相对应的实境 。
我们的六识所感受的就是实境 。
闭上你的五识 , 就是把你的感官全部关上眼睛 , 闭上耳朵 , 不要听外界的声音 , 不要去感受外界这时候往里去感受的这些东西 , 叫虚境 。
也就是大家在做宝树观的时候 , 所感受到的那部分 , 在道家就叫虚境 。
这个想象的方法在道家叫存思 , 存想 , 存神 。
在佛家直接就管这种方法叫观想 。

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