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如何化解内心的困苦? 慈悲可破逆境, 感化自我, 浇注心灵

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如何化解内心的困苦? 慈悲可破逆境, 感化自我, 浇注心灵

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如何化解内心的困苦? 慈悲可破逆境, 感化自我, 浇注心灵

如逆境比喻为大火,急躁、愤怒、憎恨无疑不给这个火种浇上汽油,这会使人不平衡,导致没有正确的方向,只会使我们的生活原来越糟糕,如果你身陷逆境中,想必任何人都想找到方法跳出来,可总是以不清净的心来看待周围,导致一直循环,甚至长期可对身心造成没有必要的伤害。

你不妨冷静的想一想,现在遇到身边不满意的事,你是用什么样的心态看待?是愤恨还是慈悲?如果用愤怒的话,事情越看越糟糕,让本身心情就烦躁的你更加的烦躁,让你刚从一个烦恼中跳出来又跳进另一个烦恼当中,一直循环,这就是为什么会有人在逆境苦难中走不出来。

如有你有智慧的话,你就该用慈悲的心看待一切,先是慈悲的对待自己的身体,慈悲对待自己的心灵,要知道人生本有八苦,就不要再给自己附加苦果,接下来对身边的人事物慈悲,不被外境的不满而影响到自己的心,则遇事成祥,如一个人背后骂你,你用慈悲心不当回事,他的恶语对你的心没有产生影响,那么这件事就不起效果,就可以看做不存在,如果你非要转牛角尖,翻来覆去的想本来小事,最后变成大事,受影响伤害的还是你自己,所以把一切事都用慈悲看待,对他人的慈悲其实是对自己最好的慈悲,同理憎恨别人其实伤害的是自己。如把心比喻土壤,慈悲才是甘露,相反的憎恨是臭水污迹,你想每天什么样的水来浇灌你的心灵呢?

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